『婚活で気持ち悪い』と感じる理由と対策まとめ

「婚活に興味はあるけれど、なんだか気持ち悪い印象があって踏み出せない…」
「婚活を始めてみたけど、相手の言動に違和感を感じることがある…」

このように感じていらっしゃるあなたの気持ちは、とてもよく分かります。

私は結婚カウンセラーとして10年以上活動してきましたが、このような不安や違和感を抱える方は決して少なくありません。さらに、実際の婚活の現場では、確かに「気持ち悪い」と感じてしまう場面に遭遇することもあります。

しかし、ここで諦めてしまうのは非常にもったいないことです。実は、最近の調査では婚活サービスを通じて結婚した人の割合は15.3%にものぼり、年々増加傾向にあります。特にネット系婚活サービスでの成功率は過去最高を記録しているのです。

つまり、「気持ち悪い」と感じる要素を理解し、適切に対処できれば、婚活は素敵な出会いへの有効な手段となります。

そこでこの記事では、婚活で「気持ち悪い」と感じやすい具体的なポイントとその対処法、そして健全な婚活を実現するためのアドバイスについてお伝えしていきます。

1.婚活で『気持ち悪い』と感じる5つの具体的なポイントとその対処法

婚活において「気持ち悪い」と感じる場面は、実はいくつかの典型的なパターンに分類することができます。まずはそれらを理解し、適切な対処法を知ることで、より安心して婚活に取り組めるようになります。

1-1.過剰なアピールや必死さが表れている場合

最も多いのが、相手の過剰なアピールや必死さが表れているケースです。具体的には以下のような場合です。

このような行動の背景には、相手に良い印象を持ってもらおうとする焦りや不安があります。しかし、この態度は逆効果となり、相手に重圧や違和感を与えてしまいます。

このような場合の対処法は、まず距離を置くことです。特に初期段階での過剰なアピールは要注意です。焦らず、段階を踏んでお互いを知っていける相手を探すことが大切です。

また、婚活サービスの多くには、このような行為に対する通報やブロック機能が備わっています。悪質な場合は、これらの機能を適切に利用することも検討しましょう。

気持ち悪いと感じる言動の具体的特徴

多くの方が「気持ち悪い」と感じる言動はある程度決まっています。

以下のような行動が見られた場合は、要注意サインとして捉えましょう。

これらのサインが1つでも見られた場合は、慎重に対応を進めることをお勧めします。

婚活において、違和感を感じる部分は決して無視せず、自分の直感を大切にすることが重要です。

1-2.プロフィールや自己PRに違和感がある場合

プロフィールやPR文に不自然さを感じるケースも少なくありません。

特に気をつけたい点は、実年齢と写真の印象が大きく異なる場合や、経歴や年収などの基本情報に矛盾がある場合です。また、コピー＆ペーストのような没個性的なPR文や、逆に自己アピールが強すぎる文章も要注意です。

こういったプロフィールを見かけた場合は、実際に会う前の段階でしっかりとコミュニケーションを取り、相手の人となりを確認することが重要です。メッセージのやり取りで違和感を感じたら、深入りする前に別の方との出会いを探すことをお勧めします。

信頼できる婚活サービスでは、年齢や職業などの基本情報の確認を行っているため、そういったサービスを選ぶことも大切な対策の一つとなります。

1-3.メッセージや会話が不自然な場合

プロフィールやPRに続いて注意が必要なのが、メッセージや会話の不自然さです。

特に多いのが、定型文のようなメッセージを大量に送ってくるケースです。また、会話の文脈を無視して自分の言いたいことだけを話し続けたり、質問に対する答えがズレていたりするような場合も要注意です。

このような不自然なコミュニケーションの背景には、複数の相手と同時進行でやり取りをしている可能性や、本気で結婚を考えていない可能性が潜んでいます。

対処法としては、必ず双方向のコミュニケーションを心がけることです。一方的な会話や、相手の反応が不自然だと感じた場合は、早めに見極めをつけることが大切です。良質な出会いのためには、お互いが誠実にコミュニケーションを取れる相手を探すことが重要なのです。

1-4.相手の境界線を無視した接近をしてくる場合

より深刻なケースとして、相手の意思や境界線を無視した接近があります。

たとえば、断っているのに執拗に連絡を取ってくる、メッセージのやり取りだけで会う約束を強要する、個人的な連絡先を早急に求めてくるなどの行為です。これらは、相手のプライバシーや意思を尊重できていない危険な兆候と言えます。

このような事態に遭遇した場合は、速やかに毅然とした態度で断る必要があります。はっきりと断っても改善が見られない場合は、迷わずブロックや通報の機能を使用しましょう。

多くの信頼できる婚活サービスでは、このような行為に対して厳しい対応を取っています。サービス側のサポートを適切に活用することで、安全に婚活を進めることができます。

1-5.価値観の押し付けや決めつけが強い場合

最後に注意したいのが、自分の価値観を一方的に押し付けてくるケースです。

「結婚したら専業主婦になるべき」「子どもは3人以上産むべき」など、相手の意向を考慮せずに自分の価値観を押し付けてくる人がいます。また、「この年齢なら結婚を焦るべき」「この条件なら妥協すべき」といった決めつけも要注意です。

このような価値観の押し付けは、その後の関係性に大きな影響を及ぼす可能性があります。お互いの価値観を尊重し合えない相手とは、たとえ結婚できたとしても幸せな関係を築くことは難しいでしょう。

大切なのは、お互いの価値観を理解し、すり合わせていく過程を大切にできる相手を見つけることです。一方的な押し付けや決めつけを感じたら、それは関係を見直すべきサインかもしれません。

また、こういった行動の背景には、相手自身が抱える不安や焦りがある場合もあります。しかし、それを理解しようとする必要はありません。あなたの結婚生活の幸せのために、価値観の合う相手を探し続けることが重要です。

2.なぜ婚活で気持ち悪い行動をとってしまう人が現れるのか

ここまで「気持ち悪い」と感じる具体的な行動とその対処法について見てきました。

しかし、なぜこのような行動を取ってしまう人が現れるのでしょうか。その背景を理解することで、より適切な対応が可能になります。

実は、「気持ち悪い」行動の背景には、主に以下の3つの要因があります。

それぞれの要因について、詳しく見ていきましょう。

2-1.結婚に対するプレッシャーやあせり

「気持ち悪い」行動の最も大きな原因は、結婚に対する過度なプレッシャーやあせりです。

厚生労働省の統計によると、現在の婚姻件数は1970年代前半と比べて約半分にまで減少しています。このような状況の中、年齢や周囲の結婚ラッシュなどから、強いプレッシャーを感じている人は少なくありません。

そのプレッシャーは、時として相手を追い詰めるような行動につながってしまいます。たとえば、初対面から結婚の話を持ち出したり、相手の反応を十分確認せずに関係を進めようとしたりするのです。

この状況を解決するには、まず自分自身のペースを大切にすることが重要です。結婚は人生の重要な選択であり、焦って判断を誤るよりも、じっくりと相手を見極めることの方が大切なのです。

2-2.婚活に対する誤った認識

もう一つの大きな要因は、婚活に対する誤った認識です。

「婚活は商談のようなもの」「スペックだけで判断される」といった固定観念から、自己アピールを過度に意識してしまう人がいます。また、「相手の気持ちよりも、とにかく結果を出すことが大切」といった誤った考えを持っている場合もあります。

しかし、婚活支援サービス各社の調査によると、実際に成婚に至るカップルの多くは、お互いを理解し合うための時間をしっかりと取っています。つまり、婚活とは本来、人生のパートナーとなる相手とじっくりと向き合うプロセスなのです。

2-3.コミュニケーション能力の課題

最後に指摘したいのが、コミュニケーション能力の課題です。

国民生活センターの調査によると、18～34歳の未婚者の中で、異性との交際経験が少ない人の割合が増加傾向にあります。その結果、相手との適切な距離感の取り方や、コミュニケーションの進め方が分からないまま婚活を始めてしまうケースが見られます。

たとえば、メッセージのやり取りで、相手の反応を見ずに一方的に話を進めてしまったり、実際の対面でも場の空気を読めずに不適切な発言をしてしまったりするのです。

このような状況に対しては、コミュニケーションスキルを段階的に磨いていく必要があります。まずはカジュアルな場での交流から始めて、徐々に深い関係性を築いていくことが重要です。

これらの背景を理解することで、「気持ち悪い」行動に遭遇した際も、冷静な対応が可能になります。次章では、このような問題を避けながら、健全な婚活を進めるためのポイントについてお伝えしていきます。

3.健全な婚活のための3つの重要なポイント

これまで「気持ち悪い」と感じる行動とその背景について見てきました。ここからは、健全な婚活を実現するための重要なポイントをお伝えしていきます。

順番に詳しく解説していきましょう。

3-1.自然体で取り組める婚活スタイルを見つける

健全な婚活の第一歩は、あなたに合った自然な婚活スタイルを見つけることです。

婚活には、結婚相談所での一対一のお見合い、婚活パーティーでの出会い、婚活アプリでのマッチングなど、様々な方法があります。大切なのは、あなた自身が無理なく続けられる方法を選ぶことです。

たとえば、人見知りな方は大人数の婚活パーティーよりも、メッセージでじっくりとコミュニケーションが取れる婚活アプリの方が向いているかもしれません。また、忙しい方は、休日に集中して活動できる結婚相談所が適している可能性があります。

このように、自分の性格や生活スタイルに合った方法を選ぶことで、必要以上に気負うことなく、自然な形で活動を続けることができます。

3-2.信頼できる婚活サービスの選び方

適切な婚活スタイルが見つかったら、次は信頼できる婚活サービスを選ぶことが重要です。

結婚相手紹介サービス業には、一般社団法人日本結婚相手紹介サービス協議会（JMIC）による認証制度があります。この認証を受けているサービスは、一定の品質基準を満たしていることが保証されています。

また、以下のような点もサービスを選ぶ際の重要な判断基準となります。

こういった要素をしっかりと確認することで、安心して活動できる環境を整えることができます。

3-3.理想の出会いにつながる具体的なステップ

最後に、理想の出会いを実現するための具体的なステップをご紹介します。

婚活で成功するためには、以下の段階的なステップを意識することが重要です。

それぞれのステップについて詳しく見ていきましょう。

Step1：自己理解を深める

まずは自分自身のことをしっかりと理解することから始めましょう。どんな価値観を大切にしているか、結婚後にどんな生活を送りたいかなど、自分の想いを整理することが重要です。

Step2：段階的なコミュニケーションを心がける

相手との関係は、メッセージから始めて、電話、実際の対面へと、段階を踏んで進めていきます。各段階で相手のことを理解し、お互いの価値観が合うかどうかを確認していきましょう。

Step3：見極めの時間を大切にする

最終的な判断を下す前に、しっかりと時間をかけて相手のことを知ることが大切です。株式会社リクルートの調査でも、成婚に至ったカップルの多くが、お互いを理解するための時間を十分に取っていることが分かっています。

このような段階を意識しながら活動することで、焦ることなく、着実に理想の出会いへと近づいていくことができます。

実際の成功事例に学ぶ

私がカウンセリングした方の中から、特に参考になる事例をご紹介します。

このように、最初は不安や戸惑いがあっても、適切な方法で取り組むことで、必ず素敵な出会いは訪れます。

大切なのは、安全に配慮しながら、自分らしい婚活スタイルを見つけることです。

4.良質な婚活サービスで成功している人たちの特徴

ここまで健全な婚活のためのポイントについてお伝えしてきましたが、では実際に良質な婚活サービスで成功している人たちは、どのような特徴を持っているのでしょうか。

結婚相談所で10年以上のカウンセリング経験を持つ私の経験から、特に重要な特徴をお伝えしていきます。これらの特徴を意識することで、あなたの婚活も必ずより良い方向に進んでいくはずです。

4-1.自己理解を深めている

成功している人の最も大きな特徴は、自分自身のことをよく理解していることです。

彼らは「結婚したい」という漠然とした思いだけではなく、なぜ結婚したいのか、結婚後どんな生活を送りたいのか、そのためには何が必要なのかを、具体的に理解しています。

たとえば、私がカウンセリングしてきた成婚カップルの多くは、結婚後の具体的なライフプランを持っていました。例えば、以下のようなビジョンです。

また、自分の長所や短所、価値観についても客観的に理解しています。「自分は細かいことを気にする性格だから、同じような価値観の人が合うかもしれない」「仕事を大切にしたいから、それを理解してくれる相手が良い」といった具合です。

4-2.相手のことを理解しようとしている

次に重要な特徴は、相手のことを真摯に理解しようとする姿勢です。

婚活で成功している人は、自分の条件や理想を一方的に押し付けるのではなく、相手の考えや価値観に耳を傾けます。相手の話をじっくりと聞き、その人となりを理解しようとする努力を惜しみません。

興味深いことに、婚活サービスの調査でも、成婚に至ったカップルの特徴として「相手の話をよく聞く」「相手の価値観を理解しようとする」という点が挙げられています。

また、成功している人は、いわゆる「スペック」だけで相手を判断することはありません。年収や職業、学歴といった表面的な条件よりも、価値観の一致や人間性を重視する傾向にあります。

このような相手を理解しようとする姿勢が、結果として自然な関係性の構築につながり、「気持ち悪い」と感じられるような状況を避けることができているのです。

4-3.段階的なステップを踏んでいる

成功している人の3つ目の特徴は、着実に段階を踏んで関係性を築いていくことです。

焦って関係を急ぐことはせず、まずはメッセージでのやり取りからスタートし、お互いの人となりを理解した上で実際の対面へと進んでいきます。そして、対面後も一気に結論を出そうとするのではなく、しっかりと時間をかけて相手のことを知ろうとします。

たとえば、私が関わった成婚カップルの多くは、初回の対面から結婚の決断までに平均して3～6ヶ月の期間を設けています。この期間中、お互いの生活スタイルや価値観、将来の展望などについて、じっくりと話し合いを重ねていったのです。

このように焦らず段階を踏むことで、お互いへの理解が深まり、結果として後悔のない決断につながっていきます。

おわりに

この記事では、婚活で「気持ち悪い」と感じる場面への対処法から、健全な婚活を実現するためのポイント、そして実際に成功している人たちの特徴まで見てきました。

確かに婚活の現場では、時として「気持ち悪い」と感じる場面に遭遇することもあります。しかし、そのような状況に適切に対処し、自分に合った方法で進めていけば、婚活は必ず素敵な出会いへとつながっていきます。

実際に、近年の調査では婚活サービスを通じて結婚した人の割合は年々増加しており、特にネット系婚活サービスでの成功率は過去最高を記録しています。つまり、正しい知識と適切な方法があれば、婚活は決して「気持ち悪い」ものではなく、幸せな結婚への有効な手段となるのです。

あなたの理想の結婚を実現するために、ぜひこの記事で紹介した内容を参考に、一歩を踏み出してみてください。婚活は決して恥ずかしいことではありません。むしろ、自分の幸せを真剣に考え、行動に移せる勇気ある選択なのです。

もし不安なことや迷うことがありましたら、ぜひ信頼できる結婚カウンセラーに相談してみることをお勧めします。私たち専門家が、あなたの幸せな結婚に向けて、しっかりとサポートさせていただきます。

あなたらしい婚活のスタイルを見つけ、素敵な出会いを実現できることを心より願っています。